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Gesunde Ernährung: 150 schnelle & einfache Rezepte für Berufstätige & Anfänger. Kochbuch zum Abnehmen für effektive Fettverbrennung. Inkl. ausführlichem Ratgeber zum Einstieg in die gesunde Ernährung Miękka oprawa – 5 grudnia 2020

Wydanie: Niemiecki Katharina Janssen (Autor), Sophia Fröhlich (Autor)
3,6 3,6 z 5 gwiazdek Liczba ocen: 53
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Gesunde Ernährung | 2. verbesserte Auflage

150 schnelle & einfache Rezepte für Berufstätige & Anfänger. Kochbuch zum Abnehmen für effektive Fettverbrennung. Inkl. ausführlichem Ratgeber zum Einstieg in die gesunde Ernährung

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Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist enorm wichtig und beeinflusst auch die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und lassen sich von unseren 150 Rezepten überraschen. Wir zeigen Ihnen, wie einfach und schnell Sie Frühstücksrezepte, Vorspeisen, Hauptspeisen, Blitzrezepte und Snacks zubereiten können.

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  1. Długość wersji drukowanej
    226 str.
  2. Język
    Niemiecki
  3. Data publikacji
    5 grudnia 2020
  4. Wymiary
    15.24 x 1.3 x 22.86 cm
  5. ISBN-13
    979-8577113063
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Szczegóły produktu

  • ASIN ‏ : ‎ B08PJWK1ZX
  • Wydawca ‏ : ‎ Independently published (5 grudnia 2020)
  • Język ‏ : ‎ Niemiecki
  • Miękka oprawa ‏ : ‎ 226 str.
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8577113063
  • Wymiary ‏ : ‎ 15.24 x 1.3 x 22.86 cm
  • Recenzje klientów:
    3,6 3,6 z 5 gwiazdek Liczba ocen: 53

Opinie o produkcie

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Paper-Flower
2,0 z 5 gwiazdek Naja.....
Opinia napisana w Niemczech dnia 6 kwietnia 2020
Zweryfikowany zakup
Ich habe das Buch aufgrund der guten Bewertungen gekauft. Ich habe ein Buch gesucht, in dem ich viele einfache und gesunde Rezepte für meine 2 jährige Tochter und mich finde.
Die Rezepte in diesem Buch konnten mich jedoch nicht überzeugen.
In dem Buch sind "Rezepte" enthalten für Sachen, für die kein Mensch Rezepte braucht z. B. belegte Brote, Burger-Buffet für den Kindergeburtstag oder klassische Hotdogs. Um mir ein Brot mit Hüttenkäse, Senf und Butterkäse zu belegen, benötige ich kein Rezept, das bekommt man auch gut alleine hin..
In dem Burgerbuffet-Rezept wird lediglich beschrieben, wie man einen Burger belegt... In dem "Rezept" wird die Frikadelle übrigens nur aus Hackfleisch zubereitet - ohne Gewürze, ohne Ei, ohne Zwiebel.
Es wird auch teilweise in Rezepten mit Fertigprodukten gearbeitet (z. B. Tiefkühl-Reibekuchen).
Weiter ist mir aufgefallen, dass ziemlich viele Rezepte von Hauptgerichten Fleisch enthalten. Laut Vorwort in dem Buch soll es Fleisch 2-3x pro Woche geben. Ich hätte mir daher noch ein paar mehr vegetarische Rezepte gewünscht. Vielleicht anstatt der, nach meiner Ansicht nach, unnötigen Rezepte von belegten Broten & Co.
Ich werde das Buch wieder zurück schicken, da es mir leider nicht weiter hilft.
8 użytkowników uznało opinię za pomocną
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Margit S.
1,0 z 5 gwiazdek Absolut nicht zu empfehlen!
Opinia napisana w Niemczech dnia 21 kwietnia 2020
Zweryfikowany zakup
Wenn auf einem Buch steht „150 Rezepte“ erwarte ich ein Kochbuch in dem 150 Gerichte zum kochen stehen. Der Großteil dieses Buch besteht allerdings aus „Jause“ für die man auf keinen Fall ein Rezeptbuch zu kaufen braucht. Auch ein „Rezept“ für Couscous mit Tomaten oder Spiegelei mit Avocado ist wenig einfallsreich. In einem Buch in dem es um gesunde Ernährung gehen soll, tiefgekühlte Rösti als Zutat anzugeben finde ich sehr fragwürdig. Mein Geld hab ich hier leider beim Fenster raus geworfen, hoffe aber das ich zumindest andere davon abhalten kann das selbe zu tun. KAUFT DIESES BUCH NICHT!
18 użytkowników uznało opinię za pomocną
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Wischnewski
2,0 z 5 gwiazdek "Gesund" ist ein dehnbarer Begriff
Opinia napisana w Niemczech dnia 20 października 2020
Zweryfikowany zakup
Wer Rezepte mit Tiefkühlgemüse oder drei verschiedenen Sorten Fleisch in einem Gericht sucht, wird hier fündig. Wirklich gesund sind aber nichtmals die "reinen" Gemüserezepte.
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