Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden Morgen essen? In einer Welt der Reizüberflutung fällt es Kindern zunehmend schwerer, sich selbst und ihre Umwelt achtsam und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei ist es gerade in der Kindheit entscheidend, möglichst viele Erfahrungen mit der eigenen Lebendigkeit zu sammeln und entspannt im Jetzt zu leben. Das Kartendeck bietet leicht verständliche und kreative Impulse für Kinder ab 5 Jahren an. Diese können Sie praktisch in die Alltagsroutine Ihrer Kinder einbinden und ihnen so ermöglichen, die kleinen und großen Wunder des Lebens mit allen Sinnen zu entdecken.
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
Szczegóły produktu
Wydawca
:
MVG Moderne Vlgs. Ges. (16 listopada 2021)
Recenzje klientów, w tym oceny produktu w postaci gwiazdek, pomagają klientom dowiedzieć się więcej o produkcie i zdecydować, czy jest dla nich odpowiedni.
Aby obliczyć ogólną ocenę w postaci gwiazdek i procentowy podział według gwiazdek, nie używamy prostej średniej. Zamiast tego nasz system bierze pod uwagę takie kwestie, jak aktualność recenzji i czy recenzent kupił produkt w serwisie Amazon. Analizuje również recenzje w celu zweryfikowania wiarygodności.
Ich habe die Achtsamkeitsübungen mit einer ersten Klasse ausprobiert. Was soll ich sagen? Die Kinder sind begeistert und freuen sich auf die Kärtchen. Mittlerweile benutze ich sie auch als Belohnung ;)
Intention war für mich, dass ich selbst zu wenig achtsam bin. Nach der ein oder anderen Fortbildung zum Thema Stressabbau fiel immer wieder das Thema Achtsamkeit. Aber Hand auf's Herz, wer hat schon Zeit für sich? ;)
Jetzt haben wir immer wieder kleine Achtsamkeitspausen, die mir, den Kindern und auch dem Klassengefühl gut tun.
Für Gruppen haben wir die ein oder andere Übung etwas abgeändert. Das achtsame Apfelessen haben wir z.B. mit unserem Pausenfrühstück praktiziert. Dort haben wir dann Erdbeeren, Orangen und auch Brötchen mit allen Sinnen erlebt und konnten uns im Anschluss sogar über die Unterschiede unterhalten.
Besonders schön fand ich persönlich bisher das blinde Ertasten des Gesichts. In der Klasse wirklich ein Augenschmaus :)
Das nennen des eigenen Namens in verschiedenen Lautstärken war bisher der Favorit der Kinder ;)
Die Kärtchen sind schön anzusehen und die Aufträge klar beschrieben.
Fazit: Ein Gewinn für die Klasse und für mich :) Klare Kaufempfehlung!
Wir haben 2 Sets bestellt und auch die Traumreisen genommen. Das gefällt uns vom Konzept etwas besser. Ich finde die Karten bei dem Preis auch einfach zu klein
Ganz tolle Übungen, meine Kinder dürfen immer eine ziehe, die wir gemeinsam machen und sie sind bisher immer begeistert und haben alles mitgemacht. Tolles Produkt, danke.
