Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit Miękka oprawa – 29 września 2023
Wydanie: Niemiecki
Wladislaw Jachtchenko
(Autor)
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Bist du selbst dein größter Kritiker?
Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?
Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell verunsichern?
Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das?
Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit.
Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor:
In den meisten Fällen ist es dein innerer Kritiker, der da spricht. Und diese Stimme wird immer lauter, wenn du nicht geschickt dagegenhältst.
Damit das endet oder es gar nicht erst so weit kommt, zeigt dir dieses Buch, wie …
Starte jetzt mit „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“ und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen.
Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?
Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell verunsichern?
Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das?
Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit.
Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor:
- Ich kann/schaffe das nicht.
- Ich bin nicht gut/intelligent genug.
- Ich bin nicht groß/hübsch/schlank genug.
- Ich werde nie erfolgreich sein.
- Ich habe im Leben nichts erreicht.
In den meisten Fällen ist es dein innerer Kritiker, der da spricht. Und diese Stimme wird immer lauter, wenn du nicht geschickt dagegenhältst.
Damit das endet oder es gar nicht erst so weit kommt, zeigt dir dieses Buch, wie …
- du dich deinem inneren Kritiker stellst.
- du lernst, dir selbst zu vertrauen.
- du dein Selbstbewusstsein stärkst.
- du dich gegen unberechtigte äußere Kritik wehren kannst.
- du dich nicht mehr von der Meinung anderer abhängig machst.
Starte jetzt mit „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“ und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen.
- Długość wersji drukowanej240 str.
- JęzykNiemiecki
- Data publikacji29 września 2023
- Wymiary13.49 x 1.4 x 21.59 cm
- ISBN-101960004077
- ISBN-13978-1960004079
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- Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum ErfolgJames ClearIdealna książka w miękkiej oprawie
Szczegóły produktu
- Wydawca : Remote Verlag; Edycja 1. (29 września 2023)
- Język : Niemiecki
- Miękka oprawa : 240 str.
- ISBN-10 : 1960004077
- ISBN-13 : 978-1960004079
- Wymiary : 13.49 x 1.4 x 21.59 cm
- Ranking najlepiej sprzedających się produktów: Pozycja 147,312 w kategorii Książki (Zobacz Top 100 w kategorii Książki)
- Pozycja 86 w kategorii Psychologia dzieci i młodzieży
- Pozycja 102 w kategorii Terapia rodzinna
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4,5 na 5 gwiazdek
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Recenzja z Polski z dnia 28 października 2023
Perfekt für Einsteiger, weil verständlich. Perfekt für Fortgeschrittene, weil mit Fußnoten zu weiterführender wissenschaftlicher Literatur. So muss das!
Najlepsze opinie o produkcie
Denkerchen
5,0 z 5 gwiazdek
Ein sehr tolles Buch
Opinia napisana w Niemczech dnia 17 kwietnia 2024
Viele Tipps und Anregungen und toll geschrieben.
Gitta N.
4,0 z 5 gwiazdek
Die Kraft der positiven Psychologie
Opinia napisana w Niemczech dnia 25 kwietnia 2024
Interessant zu lesen..... Neue Erkenntnisse....Noch nicht alles gelesen. Dennoch soweit empfehlenswert.
Marc
5,0 z 5 gwiazdek
Buchbewertung
Opinia napisana w Niemczech dnia 2 kwietnia 2024
Ein super Buch, konnte einiges für den Alltag umsetzen und positiver an manche Herausforderungen heran treten. Würd es wieder kaufen.
Marcel go
5,0 z 5 gwiazdek
Zu frieden
Opinia napisana w Niemczech dnia 8 kwietnia 2024
Ein sehr gute Buch
angelika
5,0 z 5 gwiazdek
Super zur Entwicklung!
Opinia napisana w Niemczech dnia 3 kwietnia 2024
Übungen mit drin und klasse Beispiele!